- Все туристы обязаны иметь при себе справку о состоянии здоровья от кардиолога
и терапевта с разрешением посещения высокогорья и с разрешением средних
физических нагрузок*.
- Всем туристам при себе необходимо иметь**:
- Кроссовки с толстой подошвой или туристические ботинки "вибрам"
- Теплый свитер
- Демисезонную куртку из плотной ткани
- Трико или гамаши и вязаные носки
- Лыжную шапочку, бейсболку
- Рюкзак средней величины (25-40 литров)
- Солнцезащитный крем
- Солнцезащитные очки
Примечания:
* - Справку, можно получить и здесь, в Алма-Ате.
** - Все товары можно приобрести и в местных магазинах или
прямо сейчас через Интернет: с помощью таблицы-меню сравнительного ценового
поиска (слева, последняя строка - Sports & Hobbies => спорттовары); через
поисковую форму системы интернет-магазинов WebMarket (слева внизу); через образцы
товаров магазина TravelMagic (внизу) и т.д.